Las vacaciones suelen ser un periodo placentero dentro de nuestras vidas, especialmente cuando podemos disfrutarlas en compañía de nuestra familia y amigos. Sin embargo, existen ocasiones en las que al regresar a nuestros lugares de origen, nos damos cuenta de que hemos perdido el hilo de nuestras actividades diarias. Si siente que sus actividades se salieron de control estas vacaciones, aquí le damos algunos consejos para que pueda recuperarse poco a poco.
1.- Toma mucha agua, estar hidratado te dará mucha energía.
2.- haz un calendario con los pendientes que tienes para que no te atrases.
3.- toma vitaminas y como bien, así reducirás las posibilidades de enfermarte
4.- Revisa si tus gastos vacacionales dejaron suficiente como para llegar a la quincena. No queremos que se te acumulen los pagos.
5.- No te pongas a dieta, si de por si ya es triste regresar al trabajo, comiendo una lechuga será peor. Deja que pase una semana por lo menos.
6.- Limpia tu casa, un ambiente ordenado y con buen olor siempre sube el ánimo.
7.- Mantén tu mente positiva y ocupada. Si contrastas el lugar en el que estabas con lo cotidiano, vas a salir perdiendo.
8.- Duerme muy bien esta semana para que te recuperes de las desveladas.
Monze Gomez
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